妹妹別這樣!
996 字
6 分鐘
📚 費曼學習法

費曼學習法 The Feynman Technique,也許是對自己認知改變最大的一個理論。
對於一個概念,把它準確無誤解釋給一個八歲小孩聽懂,這是理解這個概念的第一步。這一步能避免糊弄自己。
第一步裡面必然會出現解釋不清楚或者卡殼的時刻。回顧並反思,在使用更簡單的語言去解釋。
把這個概念教給別人。如果能把別人教會,那我便徹底理解了這個概念。
在具體實踐中,我嘗試過無數次這個方法,把一個復雜的概念拆解為簡單的比喻,來解釋給小孩或對這個領域一竅不通的普通人。這個解釋的過程,是自己學習成長最快最迅速的過程。寫文章或者其他公開信息,也是使用費曼學習法的一種賽博應用。
書籍、文章、電影、音樂,甚至軟體亦如是。但我依然保留做出選擇的權利。
什麼是費曼學習法(精簡版)
- 用最簡單的語言把概念講給「八歲小孩」聽。
- 在卡殼處標註「知識空洞」,回頭補齊來源與推導。
- 反覆簡化、重組與類比,直到能教會他人。
核心思路以教為學、以錯為師:教不明白的地方,就是你需要補的地方。
四步驟詳解(含小任務)
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選題與定義邊界
- 寫下要搞懂的概念與使用場景,列出相近概念以免跑題。
- 產出:一句話定義 + 三個關鍵詞(例如:HTTPS=加密、完整性、認證)。
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教給「八歲小孩」
- 用日常語言逐句解釋,不用行話;必要時用生活比喻。
- 產出:200–400 字的白話解釋稿。
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找出知識空洞
- 標記「為什麼」「怎麼證明」「例外情況」回答不順的地方。
- 回到資料源補齊:定義、公式、反例、邊界條件。
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簡化與類比、再教一次
- 刪除贅字、換更好比喻、加入簡單圖表或步驟表。
- 讓一位非本領域的人試讀並回饋,看是否真的「聽懂了」。
迷你實例:用費曼法解釋「加密通訊」
- 一句話:加密通訊像寄信時把內容放進上鎖的盒子,只有收件人拿得到鑰匙能打開。
- 為什麼要加密:路上會經過很多郵差(節點/路由器),不加鎖誰都能偷看或改內容。
- 怎麼確定鑰匙是真的:透過可信任的「證書」驗明寄件人身分(公鑰基礎設施)。
- 例外與風險:鑰匙被盜、證書過期、偽造網站、弱密碼學等。
操作模板(可複用)
【主題】:【一句話定義】:【三個關鍵詞】:
【白話講解(200–400 字)】:
【知識空洞清單】:- 空洞 1:- 空洞 2:
【類比/圖解】:【容易混淆的概念】:【例外/邊界條件】:
【再教一次後的回饋】:
檢核清單(Checklist)
- 用「八歲小孩」也能懂的語句完成講解稿。
- 每一個名詞是否能換成生活化描述?
- 是否列出至少一個反例或邊界條件?
- 是否能把概念應用到一道實際問題上?
- 找一位非本領域讀者試讀並回饋。
常見誤區與修正
CAUTION
- 只會背定義,不會舉例:改用生活類比,寫出「像什麼」。
- 複述他人語言:改用自己的語序重寫,刪除行話。
- 內容堆砌:移除與核心問題無關的細節,聚焦「為何重要」。
- 沒有操作:用本文模板至少完成一個主題並產出白話講解稿。
結語與行動清單(Next Actions)
- 今天挑一個你正在學的概念,按模板完成一次費曼講解。
- 明天把講解稿發給一位非本領域的朋友,收集三條不懂之處。
- 後天根據回饋修訂,補齊知識空洞並再教一次。
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